スポーツ・トレーニング

［監修］中村千秋［著］平山邦明、菊地真也

［定価］本体3,150円＋税［体裁］B５判カラー154ページ

活動的なシニアライフの獲得に向けて、日常生活やスポーツに共通する動作の改善・強化を目指したトレーニング。詳細…

［著］パット・マノッキア　［監訳］中村千秋

［定価］本体3,200円＋税［体裁］B5判カラー184ページ　

筋力強化・筋肥大に欠かせない筋肉メカニズムを、運動解剖学にもとづいてCGで視覚化。詳細…

［著］フランソワ・フォルタン　［監訳］室星隆吾

［定価］本体9,048 円＋税［体裁］A4判カラー368ページ　

国際競技120種余りのルールや選手の動き・テクニック、用具や設備の詳細を図解。詳細…