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スポーツ・トレーニング

運動解剖学で図解する シニア向け筋力トレーニングパーフェクトマニュアルー50代からのボディメイキング

[監修]中村千秋[著]平山邦明、菊地真也

[定価]本体3,150円+税[体裁]B5判カラー154ページ

活動的なシニアライフの獲得に向けて、日常生活やスポーツに共通する動作の改善・強化を目指したトレーニング。詳細…

運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル—CGで再現する筋肉メカニズムのすべて

[著]パット・マノッキア [監訳]中村千秋

[定価]本体3,200円+税[体裁]B5判カラー184ページ 

筋力強化・筋肥大に欠かせない筋肉メカニズムを、運動解剖学にもとづいてCGで視覚化。詳細…

 

図解スポーツ大百科

[著]フランソワ・フォルタン [監訳]室星隆吾

[定価]本体9,048 円+税[体裁]A4判カラー368ページ 

国際競技120種余りのルールや選手の動き・テクニック、用具や設備の詳細を図解。詳細…